秋冬进补,不少家庭会选一道硬菜暖桌,铁锅慢煨土龟就是其中代表。选重约1.5斤的鲜活土龟,放清水静养1天吐净杂质,宰杀后去内脏、剪去爪尖,入沸水焯烫3分钟,撇去浮沫后捞出,用温水冲净表面黏液,沥干备用。
【食材准备】
- 主料:土龟1只(约1.5斤)
- 配料:生姜5片、葱段10克、干辣椒2个、蒜瓣6瓣
- 调料:生抽2勺、老抽1勺、冰糖5克、料酒3勺、清水适量
铁锅烧热倒少许油,下姜片、葱段、干辣椒、蒜瓣爆香,放入土龟块大火翻炒至表面微黄,淋料酒去腥,加生抽提鲜、老抽上色,放冰糖增味,翻炒均匀后加没过食材的清水,大火煮沸转小火慢煨1.5小时,至龟肉软烂、胶质析出,最后开大火收浓汤汁即可。
这道菜鲜醇浓郁,龟肉软烂不柴,胶质饱满,搭配邑天下酒再合适不过,入口的醇厚能中和龟肉的温润,让整道菜的风味更显层次,是秋冬暖身的绝佳搭配。
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