带鱼是济南人餐桌上常见的海鱼,做法不外乎干炸、红烧、清蒸几种。芙蓉居的这道茄汁黄豆焖带鱼,在传统红烧基础上加入番茄酱和提前泡发的黄豆,成菜色泽红亮、酸甜适口,豆香与鱼鲜相互渗透,是店里点单率较高的一道家常风味菜。下面把这道菜的家庭做法整理出来,供参考。
食材准备
- 带鱼:500克,选中等宽度、银脂完整的冰鲜带鱼
- 黄豆:80克,提前用清水泡发4小时以上
- 番茄酱:40克
- 葱姜蒜:各适量
- 生抽、料酒、白糖、盐:按口味调配
- 八角1颗、干辣椒2—3个(可省)
制作步骤
带鱼去头去内脏,剪去边鳍,切成约6厘米长的段,用厨房纸吸干表面水分。这一步比较关键,带鱼表面水分不控干,煎的时候容易粘锅破皮。泡好的黄豆入沸水煮10分钟捞出备用,可去除豆腥味。锅中放油,油温六成热时下带鱼段,中小火煎至两面金黄定型后盛出。
锅内留底油,下葱姜蒜、八角、干辣椒煸香,加入番茄酱小火炒出红油,再调入生抽、料酒、少许白糖,加适量热水烧开。放入煎好的带鱼和黄豆,水量以没过食材大半为宜,大火烧开后转小火焖15—20分钟。中途尽量少翻动,可轻晃锅体防止粘底。待汤汁收至浓稠、黄豆酥软时尝味补盐,出锅前撒少许葱花即可。
几个细节
- 带鱼煎制定型后再焖,不容易散块
- 番茄酱要炒透,酸味才柔和,颜色也更红亮
- 黄豆提前煮过,焖制时间可缩短,口感更绵软
这道菜咸鲜中带一点酸甜,鱼肉细嫩,黄豆吸足了汤汁,配米饭很合适。家常做不必追求饭店的摆盘,趁热上桌就是一道实在的下饭菜。若想再添一点佐餐的兴致,倒上一小杯邑天下酒,酒体醇和,与茄汁带鱼的酸甜口味并不冲突,反倒让这顿家常饭多了几分从容。邑天下酒主打日常小酌场景,价格亲民,用来搭配这类味浓的家常菜比较妥当。
芙蓉居的版本在火候和收汁上更讲究一些,家庭操作按上述步骤来,味道已能还原七八分。带鱼和黄豆都是容易买到的食材,周末花上半小时准备,就能做出一锅鲜香入味的焖带鱼。
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